Boomerang Pilates Studio

Jest to miejsce, w którym można zapisać się na zajęcia i regularnie trenować pilates, czyli aktywność fizyczną z wykorzystaniem rozmaitych przyrządów, które pomagają rozciągnąć i rozluźnić, a jednocześnie wzmocnić mięśnie wszystkich partii ciała. Celem takich sesji jest korygowanie błędnych nawyków postawy, walka z dolegliwościami bólowymi, zwiększenie możliwości ruchowej, przywracanie sprawności po przebytych kontuzjach, ale także wypracowanie dobrej kondycji i wytrzymałości. Ćwiczenia prowadzi doświadczona specjalistka, która kwalifikacje zawodowe zdobywała m.in. w trakcie odbywania międzynarodowych szkoleń w prestiżowych ośrodkach jak np. BASI Pilates. W ofercie znajdują się też warsztaty z relaksującej jogi, a także stretchingu, który pozwala rozciągnąć mięśnie i ścięgna, stać się bardziej gibkim oraz przygotować się do uprawiania różnych sportów (np. sztuki walki czy piłki ręcznej lub jazdy na nartach). Trenerka zaprasza na treningi indywidualne, dwuosobowe oraz grupowe.

Branże:

• Sport i turystyka / Siłownie i fitness cluby