Zwalczanie stresu

Moi Klienci często zwracają się do mnie z pytaniami:

• Jak radzić sobie ze stresem?

• Jak żyć w tym stresującym świecie?

• Co zrobić, żeby nie reagować tak nerwowo na każdą sytuację?

• Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, które się pojawiają coraz częściej?

• Dlaczego nie umiem cieszyć się z drobiazgów?

• Jak nauczyć się żyć w stresie?

Jeśli i Państwo choć raz zadali sobie choćby jedno z tych pytań, to zapraszam do mnie. Poznacie Państwo nowe sposoby regulacji emocji i radzenia sobie ze stresem i jednocześnie zyskacie Państwo dystans i spokój.