Poradnia dietetyczna indywidualne diety programy dietetyczne

Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn - dietetyk, technolog żywności i żywienia człowieka, absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Zdrowe i racjonalne odżywianie to moja pasja od wielu lat. Dzięki zdobytej wiedzy postanowiłam pomóc innym na stałe zmienić złe nawyki żywieniowe, a tym samym stracić zbędne kilogramy.

Przebieg kuracji obejmuje trzy kroki: 1. Wywiad i badanie w gabinecie: - przeprowadzenie szczegółowego wywiadu żywieniowego, - analiza składu ciała oraz wykonanie pomiarów antropometrycznych, - wykonanie badań biochemicznych krwi, - wspólne wyznaczenie zdrowego i REALNEGO celu kuracji, - stworzenie jadłospisu uwzględniającego Twoje indywidualne potrzeby. 2. Kuracja pod okiem dietetyka (cotygodniowe spotkania z dietetykiem mające na celu): - ocenę prawidłowości przestrzegania zaleceń, - wykonywanie kontrolnych pomiarów antropometrycznych, - zmiany zaleceń dietetycznych (jeśli zachodzi taka potrzeba), okres trwania kuracji to zazwyczaj 3 miesiące. 3. Stabilizacja pod ok