Klub Odnowa Poprawa Kondycji Fizycznej
Sport i turystyka / Siłownie i fitness cluby
00-033 Warszawa, Górskiego 3
00-033WarszawaGórskiego 3Mazowieckie507044751507 044... 751więcej
Twoja wiadomość została wysłana.
Wystąpił bład podczas wysyłania wiadomości. Spróbuj ponownie później.
Ok
1
poprawa konycji fizycznej
Usługa w kategorii: FITNESS
180,00 zł
1. Na dwie godziny przed treningiem spożyć posiłek złożony z węglowodanów złożonych o niskim współczynniku glikemicznym.
2. Zajęcia siłowe są oparte na technice, dlatego instruktor jest zobowiązany egzekwować poprawność ich wykonywania.
3. W czasie ćwiczeń, nawadniać organizm np. płynami nie gazowanymi lub izotonicznymi
4. Po treningu zalecamy dostarczyć organizmowi białko w dogodnej dla siebie postaci koniecznie z warzywami
Maksymalnie można trenować co drugi dzień, ponieważ przeciążenie organizmu może wywołać zwiększoną produkcję wolnych rodników
Należy pamiętać, że dobre zdrowie, siła i zgrabna sylwetka odmładzają nas co najmniej o dziesięć lat a już po trzech miesiącach ćwiczeń przekonasz się, że są rezultaty
Korzyści: Celem proponowanej usługi jest: Poprawa ogólnej wydolności organizmu, wzrost wytrzymałości i odporności, utrata tkanki tłuszczowej, wzmocnienie układu kostno-stawowego, krążenia, oddychania, obniżenie poziomu kortyzolu z jednoczesnym wytrąceniem endorfin
Sposób wykonania: Prezentowanie ćwiczeń przez wykwalifikowanego instruktora z uprawnieniami wydanymi przez Ministerstwo Sportu na sali ćwiczeń, która jest odpowiednio wentylowana i wyposażona przy Górskiego 3 w Warszawie www.odnowa-odchudzanie-trening.pl
Gwarancja: Rezultaty są zauważalne już po trzech miesiącach ćwiczeń przy zachowaniu systematyczności ich wykonywania.
Zasięg: Usługa jest kierowana do Klientki, która ukończyła co najmniej szesnasty rok życia aż po złotą jesień
Termin wykonania: Z usług KLUBU ODNOWA można korzystać codziennie w godzinach od 16,30 do 22,00 KLUB ODNOWA przewiduje świadczenie swojej usługi w godzinach przedpołudniowych dla zainteresowanych
Jak zamówić: Rezerwacji uczestnictwa w zajęciach można dokonać za pomocą: 1.strony internetowej www.odnowa-odchudzanie-trening.pl, 2. telefonicznie 507 044 751, 3. osobiście w KLUBIE ODNOWA przy ul. Górskiego w Warszawie
Nazwa zdjęcia