Witamina E Holistic E-Vitamin Tokoferole i tokotrienole E-Vitamin

Witamina E Holistic E-Vitamin – wszystkie tokoferole i tokotrienole

Witamina E od Holistic to pełne spektrum witaminy E – 4 tokoferole i 4 tokotrienole, :

• Naturalny zestaw tokoferoli ( alfa tokoferol, beta tokoferol, gamma tokoferol, deltatokoferol) z oleju słonecznikowego
• Naturalna witamina E (d-alfa-tokoferol)
• Naturalny zestaw tokotrienoli (alfa tokotrienol, beta tokotrienol, gamma tokotrienol, deltatokotrienol).
• 30 kapsułek wegańskich
• ponad 2233 % zapotrzebowania dziennego na witaminę E w jednej kapsułce
• Pochodzenie: Szwecja

Zawartość na kapsułkę
 
% ZDS
Całkowita zawartość witaminy E (ekwiwalenty alfa-tokoferoli )
268 mg (400 IE)
2233
z czego witamina E (d-alfa tokoferol)
221 mg (330 IE)
 
z czego mieszanka tokoferoli
500 mg (70 IE)
 
Mieszanka tokotrienoli
10 mg

• ZDS nie ustalone

Witamina E jest wspaniałym antyoksydantem, pozwala walczyć ze stresem oksydacyjnym, ma ogromne znaczenie dla odporności organizmu.

Co warto wiedzieć na temat witaminy E?
Nazywana jest witaminą młodości, choć nie tylko ze względu na piękny wygląd warto sięgać po te produkty, w których pojawia się ona w większych ilościach. Witamina E to jedna z tych substancji, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Jaki wpływ ma ta witamina na nasze zdrowie? Co możemy zrobić, by nasza dieta dostarczyła nam odpowiednich ilości tej witaminy?

Witamina E i jej rola w naszym organizmie
Witamina E to ważna dla naszego organizmu substancja, która ceniona jest przede wszystkim jako przeciwutleniacz. Dzięki witaminie E nasz organizm może sobie lepiej radzić z wolnymi rodnikami – wielkimi wrogami zdrowia i młodego, atrakcyjnego wyglądu. Witamina E ma też bardzo ważny wpływ na nasze zdrowie z tego względu, iż skutecznie zapobiega ona uszkodzeniu naczyń krwionośnych.

W jakich produktach spożywczych witamina E zajmuje ważne miejsce?
Dieta, która ma nas chronić przed starzeniem się i szkodliwym wpływem wolnych rodników, musi uwzględniać obecność tych produktów, w których witamina E pojawia się w większych ilościach. Są to przede wszystkim takie produkty, jak tłuszcze pochodzenia roślinnego: oleje orz margaryny. Witaminę E można też znaleźć w papryce (czerwonej i zielonej) oraz w białej kapuście. Dobrym jej źródłem będzie też natka pietruszki i pomidor, który z pewnością stanie się wspaniałym dodatkiem do wielu naszych codziennych potraw. Orzechy i pestki dyni mogą się z kolei okazać ciekawą propozycją dla tych, którzy nie mogą się obejść bez przekąsek, a którym jednocześnie zależy na utrzymaniu swego zdrowia w dobrym stanie.