Zdrowe nawyki żywieniowe

Na wstępie oceniam sposób odżywiania się pacjenta, tryb życia jaki prowadzi, oceniam stan narządów ruchu (stawy, mięśnie) oraz wydolność układu krążenia. Pomocne mogą okazać się wyniki podstawowych badań laboratoryjnych, pomiary BMI oraz obwodów pasa i bioder. Pacjent dostaje dzienniczek bieżącego spożycia, który po wypełnieniu odsyła do mnie do analizy. Na jego podstawie przygotowuję wytyczne dotyczące żywienia oraz program ćwiczeń wspomagających powrót do zdrowia.
Na kolejnych spotkaniach kontrolujemy efekty zmian nawyków żywieniowych oraz wykonywanych ćwiczeń.

A więc do działania !!! Czekam na Państwa decyzję!