Sesje rozwoju osobistego

Sesje są połączeniem różnych nurtów: coachingu, psychologii procesu, pracy z przekonaniami, technik aktorskich.

Spotkania rozwojowe pomogą Ci:

- Ustalić cele życiowe i uświadomić sobie oraz przepracować blokady z nimi związane.
- Przepracować Krytyka wewnętrznego, czyli zgeneralizowane, niepodatne na
zmianę, nacechowane silnie negatywnie przekonania na swój temat.
- Podnieść swój poziom samooceny, poczucia własnej wartości, asertywności,
spójności wewnętrznej oraz zdobyć nowe pożądane jakości, jak np.
inteligencja emocjonalna, kompetencje społeczne, empatia.
- Rozładować myśli oraz emocje zablokowane na różnych etapach rozwoju
osobistego.
- Przećwiczyć nowe, bardziej satysfakcjonujące sposoby reagowania w różnych
sytuacjach.