Treningi samoobrony i walki wręcz Krav Maga

Instytut Krav Maga Mazowsze- Ursus, Wola, Pruszków, Brwinów, Grodzisk Mazowiecki, Żyrardów prowadzi regularne treningi izraelskiego systemu samoobrony i walki wręcz pod okiem certyfikowanych instruktorów z wieloletnim stażem. Osoby uczestniczące w treningach uczą się poprawnej techniki ataków ręcznych i nożnych, rzutów, podcięć, obaleń, walki parterowej oraz użycia w walce różnego rodzaju przedmiotów, poznają taktykę obrony przed kilkoma agresorami. Rozwijają sprawność, pokonują własne ograniczenia. Trening kształtuje wartościowe cechy charakteru.