Zarządzanie stresem szkolenie Trójmiasto

Temat szkolenia:

"Nowoczesne sposoby radzenia sobie ze stresem"

Opis szkolenia, dla kogo?

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich chętnych, którzy chcą odpowiedzieć sobie na pytanie "Jak efektywnie radzić sobie ze stresem?" oraz zmienić swój dotychczasowy sposób reakcji.
Jeżeli chcesz poznać najnowocześniejsze sposoby walki z chorobą naszego wieku - STRESEM - koniecznie zapisz się na to szkolenie.

Dzięki temu szkoleniu:

poznasz nowoczesne metody walki ze stresem
będziesz mógł je przećwiczyć dzięki zadaniom i ćwiczeniom praktycznym
zastosujesz w życiu dzięki wcześniejszym ćwiczeniom
będziesz bardziej zrelaksowany i przez to szczęśliwszy
zmieni się Twoje życie, nie tylko jeżeli chodzi o stres, ale i w innych dziedzinach

Cele szkolenia:

Rozwinięcie samoświadomości własnego stresu
Zapoznanie z nowoczesnymi metodami według badań H.Drehera
Znalezienie swojego sposobu na swój stres!


Program szkolenia:


Ogólne bloki tematyczne:

Dzień I 9.00 - 17.00