Joga dla dzieci (od lat 3)

Dlaczego oferuję kreatywną Jogę dla dzieci? Ponieważ kreatywność, ruch i zabawa to naturalne cechy dzieci. Dodatowo Joga uczy uważności i świadomości własnego ciała, rozpoznawiania i rozumienia swoich emocji. Ponadto rozwija samoświadomość, poprawia relacje i kontakt z otaczającą nas rzeczywistością.

W opaciu o pozycje jogiczne (asany) pobudzamy wyobraźnię, bawiąc się, tacząc, opowiadając bajki i tworząc prace plastyczne. Ponadto zapoznajemy się ze sztuką relaksu. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Drodzy Rodzice - zainwestuj godzinę w twórczo spędzony czas z dzieckiem odkrywając na nowo swój potencjał oraz spoglądając na świat jego oczami.