Leczenie depresji

Wśród innych objawów tej choroby występują:

• poczucie winy i niskiej wartości,
• trudności w myśleniu, koncentracji uwagi oraz podejmowaniu decyzji,
• zmęczenie i utrata energii,
• myśli o własnej śmierci, fantazje, plany samobójcze,
• znaczna utrata lub (rzadziej) istotny przyrost masy ciała,
• bezsenność albo nadmierna senność,
• spowolnienie lub (rzadziej) pobudzenie psychoruchowe.

Depresja to sygnał, że człowiek jest przeciążony. Często na depresję zapadają perfekcjoniści, ponieważ mają zbyt dużo obowiązków. Organizm krzyczy: „Tak dalej być nie może” i przechodził w stan apatii. Przyczyn jest wiele, ale głównie jest to doświadczenie straty w ważnej dziedzinie życia: porażka zawodowa, zdrada, porzucenie.

Leczenie depresji
W początkowej fazie pracy z osobą cierpiącą na depresję psychoterapeuta koncentruje się na nastroju oraz aktywizacji przez planowanie działań i przyjemności. Następnie dąży się do zmiany tych schematów osobowościowych, które czynią człowieka podatnym na depresję.