Konsultacje psychologiczna

Poradnictwo psychologiczne to forma profesjonalnego wsparcia dla osób dorosłych, które przeżywają kryzys emocjonalny, trudności w relacjach, przewlekły stres, przeciążenie, obniżony nastrój, lęk, problemy decyzyjne lub chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację życiową.

Spotkania służą uporządkowaniu problemu, nazwaniu trudności, przyjrzeniu się możliwym przyczynom oraz znalezieniu realnych sposobów działania i wsparcia. To pomoc dla osób, które potrzebują rozmowy z psycholożką lub psychologiem, lepszego wglądu w siebie, wzmocnienia zasobów oraz bezpiecznej przestrzeni do zatrzymania się i przyjrzenia temu, co aktualnie dzieje się w ich życiu.

Poradnictwo psychologiczne może być pomocne m.in. w sytuacji:
kryzysu życiowego, trudności rodzinnych lub partnerskich, przeciążenia psychicznego, stresu, problemów emocjonalnych, poczucia zagubienia, trudności adaptacyjnych, obniżonej samooceny czy potrzeby wsparcia w podjęciu ważnej decyzji.

Spotkania mają charakter wspierający, konsultacyjny i ukierunkowany na rozwiązania, z poszanowaniem indywidualnej sytuacji klientki lub klienta. W razie potrzeby osoba korzystająca z pomocy może otrzymać również wskazanie dalszej, bardziej specjalistycznej formy wsparcia.

Czas trwania: 50 minut. Poufność: pełna, z wyjątkami wynikającymi z przepisów prawa. Ważne: poradnictwo psychologiczne nie zastępuje interwencji kryzysowej ani pomocy medycznej w stanie zagrożenia życia lub zdrowia. W nagłych sytuacjach należy dzwonić pod numer 112 lub zgłosić się do SOR.