Gimnastyka

Przez połączenie gimnastyki sportowej, akrobatyki i gimnastyki artystycznej, nasze zajęcia dostarcza dzieciom wiele atrakcji, nowych umiejętności i zero nudy podczas zajęć.
Gimnastyka nie tylko jest podstawą każdego sportu, ale również podstawą wszechstronnego rozwoju dziecka. Zajęcia te mają duży wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy ciała, wzmacniają cały gorset mięśniowy, rozwijają koordynację ruchową, kondycję, poprawiają równowagę, gibkość, doskonalą szybkość i skoczność.
Dzieci, młodzież przełamują swoje bariery ruchowe.
Ćwiczenia na zajęciach wykonujemy na drążku, kółkach gimnastycznych, ścieżkach odbijających, matach, drabinkach, ławeczkach itd. Uczymy wykonywać prawidłowego przewrotu w przód, tył, stania na rękach, przerzutu bokiem, przerzutu w przód, rundaka, flick-flaka, salta, mostku, szpagatu, przejścia w przód, tył. Na kółkach i drążku: wymyku, odmyku, wytrzymania pozycji w podporach, zwisach itd.
Dzięki gimnastyce artystycznej uczymy pracy z przyborem tj. skakanką, obręczą, piłką, wstążką, kształtując dodatkowo rzuty, chwyty, pracę obustronną, pracę zespołową i poczucie rytmu. Wszystko to prezentujemy podczas występów.
Dbajmy o zdrowy rozwój swojego dziecka/ci pod okiem wykwalifikowanych osób, mających pełne wykształcenie pedagogiczne, trenerskie i doświadczenie w tym zakresie.
Zapraszamy do Małopolskiej Akademii Gimnastyki.