Firmy.net ID: WGFSS

Dieta&Trening Renata Zomerska

Katalog produktów i usług

    Pierwsza konsultacja

    Pierwsze spotkanie obejmuje: * Wywiad zdrowotno-dietetyczny. * Pomiary (pomiar tk. tłuszczowej, mięśniowej). * Ułożenie jadłospisu dostosowanego do aktywności fizycznej. * Edukacja żywieniowa - zasady prawidłowego odżywiania. * Ustalenie indywidualnego tętna do spalania tkanki tłuszczowej. * Wskazówki w wyborze właściwego treningu. * Testy wydolności fizycznej (według potrzeb). W czasie pierwszej konsultacji wysłucham Twoich wymagań i przedstawię najlepszą

    Program Długoterminowy

    Program trwa minimum 4 miesiące lub dłużej i obejmuje: * Ułożenie indywidualnej diety z uwzględnianiem aktywności fizycznej. * Zalecenia dotyczące wykonywanych ćwiczeń i doboru treningu. * Edukacja żywieniowa - zasady prawidłowego odżywiania. * Pomiary - tkanki tłuszczowej i mięśniowej. * Ustalenie indywidualnego tętna do spalania tkanki tłuszczowej. * Testy wydolnościowe (według potrzeb). * Stałe monitorowanie postępów i kontrola. * Wsparcie i motywac
    Katalog produktów i usług