Masaż

W trakcie masażu zakończenia nerwowe znajdujące się w skórze odbierają różne bodźce, między innymi ciepło i ucisk, które stymulują krążenie powierzchniowe. Dzięki temu ze skóry szybciej są usuwane szkodliwe produkty przemiany materii, komórki są bardziej dotlenione i lepiej odżywione, a skóra odzyskuje napięcie. Masaż powoduje też, że Twoje mięśnie uzyskują większą zdolność do pracy, szybciej się regenerują i są elastyczniejsze. W przypadku zastoju płynów w organizmie – utrudnionego odpływu limfy lub krwi żylnej, masaż rozszerza naczynia krwionośnie i likwiduje obrzęki.