Centrum Psychoterapii Marta Sokołowska

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest formą pomocy skoncentrowaną na rozwiązaniu bieżących trudności pacjenta, kładzie nacisk na „tu i teraz”. Zakłada współpracę terapeuty i pacjenta. Wspólnie pracuje się nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu. W trakcie pracy terapeutycznej określa się związek, jaki istnieje pomiędzy myślami, emocjami a zachowaniem, a następnie identyfikuje się jego wpływ na codzienne funkcjonowanie. Celem pracy terapeutycznej jest zrozumienie istoty trudności i wypracowanie bardziej skutecznych niż dotychczasowe metod radzenia sobie z problemami, a tym samym poprawa jakości życia.

Korzyści jakie może przynieść psychoterapia
 rozwiązanie bieżących trudności zgłaszanych przez pacjenta
 polepszenie funkcjonowania w relacji z innymi ludźmi,
 odczuwanie większego zadowolenia z życia,
 wzrost rozumienia samego siebie i rozwój osobisty
 poprawa samooceny i większa wiara w siebie

Zapraszam

Branże:

• Medycyna i zdrowie / Lekarze specjaliści i gabinety / Lekarze psycholodzy