Coaching- Dieta&trening Renata Zomerska

Doradca Żywieniowy&Trener - Renata Zomerska
Specjalizuje się w układaniu diet redukcyjnych i regulujących masę ciała. Układam kompleksowe programy odchudzające (dieta+trening), zajmuje się  żywieniem sportowców i osób trenujących rekreacyjnie.

* Diety odchudzające i regulujące masę ciała.
* Diety dla sportowców i osób trenujących rekreacyjnie.
* Diety wysokobiałkowe kształtujące sylwetkę.
* Żywienie dzieci, młodzieży i osób starszych.
* Diety w profilaktyce zdrowotnej (osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca 2).

Połączenie racjonalnego sposobu odżywiania z indywidualnie dobraną aktywnością fizyczną daje najlepsze rezultaty w walce z nadwagą i otyłością. Doświadczenie pokazuje że nawet najbardziej drastyczna dieta jest mało skuteczna a wyczerpujące ćwiczenia bez odpowiedniego odżywiana mogą nie przynieść oczekiwanych efektów.

Branże:

• Medycyna i zdrowie / Lekarze specjaliści i gabinety / Lekarze dietetycy