Choreoterapia małopolskie

Taniec towarzyszy nam od tysięcy lat, a ostatnio cieszy się on szczególnym zainteresowaniem. Coraz więcej osób traktuje go nie tylko jako formę rozrywki, ale też wyraża za jego pomocą swoje emocje. Właśnie te właściwości tańca sprawiają, że przypisuje mu się lecznicze właściwości, co zauważono już sto lat temu. Taniec pozwala nam się odprężyć, wyzwala spontaniczne reakcje, daje możliwość niewerbalnego wyrażenia uczuć, pomaga pozbyć się stresu, wpływa na naszą pewność siebie, przez co ułatwia nam nawiązywanie relacji interpersonalnych, wspiera rozwój osobisty i rozwija zdolności twórcze.zwiń