Masaż sportowy

Masaż sportowy przeznaczony jest w głównej mierze dla osób aktywnych fizycznie. Jego zadaniem jest usprawnienie procesów regeneracyjnych organizmu po wzmożonym wysiłku fizycznym. Cechuje się wysoką intensywnością wykonywanych ruchów na partiach grup mięśniowych sportowca, które zostały poddane największym obciążeniom. Mają one za zadanie pobudzić układ krwionośny do lepszej wymiany produktów przemiany materii, a także niwelowania skutków ubocznych kwasu mlekowego w mięśniach. Może być również stosowany w celu utrzymania organizmu w sprawności fizycznej, zwłaszcza układu ruchu, krążenia i nerwowego. Może wówczas zapobiegać powstawaniu przeciążeń i urazów.