Gabinet Masażu i Kosmetyki NIEZAPOMINAJKA

Uroda i relaks / Masaże

61-663 Poznań, Winogrady 23/1

61-663PoznańWinogrady 23/1Wielkopolskie660481788

660 481... 788więcej

Wyślij wiadomość

Proszę podać treść wiadomości

Błędnie wypełniony adres

Nieprawidłowy telefon

Administratorem danych osobowych są NNV sp. z o.o. i Ogłoszeniodawca. Cele przetwarzania i Twoje prawa.

  kod bezpieczeństwa

Twoja wiadomość została wysłana.

Wystąpił bład podczas wysyłania wiadomości. Spróbuj ponownie później.

Ok

2

 


masaż sportowy

Usługa w kategorii: Masaże

90,00 zł

Masaż przygotowawczy lub kondycyjny wykonywany w okresie całego cyklu treningowego.

Celem jest rozwijanie zdolności sportowca do wysiłku, zwiększenie możliwości czynnościowych jego organizmu i modyfikacja działalności mechanizmów regulacyjnych centralnego układu nerwowego. Jest dodatkowym obciążeniem dla sportowca.

Czas trwania: 40-60 minut, u bardzo umięśnionych osób powyżej 60 min.

Stosuje się głównie rozcieranie i ugniatanie wykonywane z użyciem dużego nacisku. Masaż treningowy u pływaków, narciarzy, lekkoatletów, tenisistów i kolarzy jest łagodniejszy od masażu zapaśników, pięściarzy, ciężarowców, piłkarzy i wioślarzy. Masuje się głównie te grupy mięśniowe, które biorą udział w wysiłku. Jeżeli celem jest opracowanie mięśni, stosuje się zwłaszcza ugniatania – 70% czasu i rozcierania, a gdy stawy – głównie głaskania i rozcierania.

Im większa powierzchnia masowana w danym momencie tym większa efektywność.

Czas wykonywania

Masaż wykonuje się od 1,5 do 6 godzin po intensywnym tren

Usługi

  • Uroda i zdrowie
  • Zabiegi SPA
  • Masaże (2)

Zmień branżę

Uroda i relaks - Poznań


Poznań

 

Zmień miejscowość

Zamknij

Baza wiedzy

Darmowy dostęp do informacji na temat skutecznych metod promocji oraz prowadzenia biznesu.

Nasze produkty