Terapia Tańcem

Taniec to bardzo pierwotna forma terapii, rozwoju, budowania relacji ze sobą i światem. Nie trzeba umieć tańczyć. Ciało ma bardzo osobiste kroki, wolne, nieograniczone.To metoda poznawania własnego ciała i jego potrzeb. Wczuwanie się w siebie. Forma tańca spontanicznego jest wyrazem własnej ekspresji. to co trudno wyrazić ciało może wytańczyć. Czasem wydaje nam się się prowadzimy bardzo rutynowe życie jak w zamkniętej klatce. Taniec jest właśnie tym narzędziem, który dodaje świeżości, lekkości i otwartości. To czysta dziecięca radość.