Kurs Instruktażowy ćwiczeń na siłowni

Oferujemy Państwu absolutną nowość wśród naszych usług - kurs instruktażowy ćwiczeń na siłowni. Jest on skierowany do osób, które ćwiczą lub chcą rozpocząć swoją przygodę z treningami na siłowni, a nie są przekonane co do swojej wiedzy na temat ćwiczeń.
Bardzo ważna jest technika ćwiczeń, aby szybko osiągnąć zamierzony cel i nie nabawić się kontuzji. Po naszym kursie dowiesz się m.in.
- jak dobrać ćwiczenia w stosunku do obranego celu,
- jak korzystać ze sprzętu dostępnego na siłowni,
- jak ćwiczyć poszczególne partie ciała,
- ile czasu i w jakich seriach ćwiczyć,
- i wiele innych.

Nasz kurs prowadzi doświadczony trener personalny, posiadający wyższe wykształcenie, wiele certyfikatów oraz ukończonych kursów w zakresie sportu.

UWAGA!! Specjalnie dla naszych kursantów zajęcia podczas kursu instruktażowego prowadzimy w dwóch grupach: osobno dla mężczyzn i osobno dla kobiet. Panie bardzo często czują się skrępowane w takim miejscu jak siłownia, dlatego aby zwiększyć komfort zajęć prowadzimy kurs w osobnych grupach. Chcemy także, aby kobiety nabrały pewności siebie w późniejszych już indywidualnych treningach.

Oferujemy:
- 2 dni szkolenia,
- szkoleniowca z ogromną wiedzą i doświadczeniem,
- kameralne grupy - do 10 osób,
- niską cenę w stosunku do jakości świadczonych usług,
- osobne grupy ćwiczeniowe dla kobiet i mężczyzn.

Nie wahaj się i już dziś zapisz się na nasz kurs! Nabędziesz pewności siebie, zwiększysz efektywność treningów i zminimalizujesz ryzyko kontuzji.

Aktualne terminy i informacje zawsze na naszej stronie internetowej www.doskonal.pl